2014年 09月 29日
特定健康診断結果を聞きに・・・ |
午前中健康診断結果を聞きに医院へ、
12時近かったのですが混雑していました。
待合室にいるのはみな中高年ばかりです。
コレステロールがかなり上がっていました。
3月に血液検査をした時、
薬は飲まなくても良いと言われて
安心していたのですが、今日から飲むことになりました。
血糖値も、中性脂肪も少し数値上がっていました。
思い当たることが一杯です。
炭水化物のとり過ぎも他にも一杯要因が思い当たります。
少し食べる量を減らして・・・・。
簡単な家計簿をつけていますが、
食費がかなり高くなっています、
みんなお腹に入っているんですね。
ウォーキングもしなくなっていました。
夕方の散歩で金木犀の香りが、こんな大木でした。
自然の香りは強いのが好きです。
百合もくらくらするくらいが好きです。
少し気の重い結果でしたが・・・・。
12時近かったのですが混雑していました。
待合室にいるのはみな中高年ばかりです。
3月に血液検査をした時、
薬は飲まなくても良いと言われて
安心していたのですが、今日から飲むことになりました。
血糖値も、中性脂肪も少し数値上がっていました。
思い当たることが一杯です。
炭水化物のとり過ぎも他にも一杯要因が思い当たります。
少し食べる量を減らして・・・・。
簡単な家計簿をつけていますが、
食費がかなり高くなっています、
みんなお腹に入っているんですね。
夕方の散歩で金木犀の香りが、こんな大木でした。
自然の香りは強いのが好きです。
百合もくらくらするくらいが好きです。
少し気の重い結果でしたが・・・・。
by okurebase2013
| 2014-09-29 17:18
| 健康