2018年 01月 09日
年賀状・・・ |
散歩から戻るとポストに「寒中見舞い」の葉書が2通、
一枚は新入社員時代の同じ部の上司の奥様から、
昨年の11月にその上司がお倒れになり病気療養中のため年頭の挨拶が出来なかったこと、今後の年賀状も遠慮させていただきたいとのことが書かれていました。40年以上賀状のお付き合い寂しくもありますが・・・
もう一枚は新入社員時代同部に一緒に配属された友人から、お母様が亡くなられたことが、
彼女からは賀状欠礼の葉書を頂いていました、一昨年と勘違いして賀状をお出しして大変失礼なことをしてしましました。
我々と一緒に同部に配属されたNさんが八月に亡くられたと書き添えられていました。
毎年賀状を止めようかと迷いながら書き続けています、一方通行の方もいます、
いつか書きたくても書けないときがくるまでは続けてみようと思いました。
低体温改善の一つに散歩の効果があることを実感しました。
帰宅後測定すると36.3度前後に、地熱風呂後は36.5度になります。
サプリメントを今まで飲んだことが無かったのですが、基礎代謝を上げなくてはとこんなサプリを飲み始めました。一か月後、二か月後の効果が・・・・。
今日の朝食はチーズケーキ、ミルクティ、りんごを、昼食は豆苗、ソーセージ、ネギのガーリックと赤唐辛子のパスタを、食事も大切ですよね、和食が良いと書かれていますが・・・
by okurebase2013
| 2018-01-09 15:15